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Vibrationsplatte Mini
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- Beschreibung
- Maße & Details
- Bewertungen
Home-Training für die tiefsitzende Muskulatur
- ideal für ein effizientes Workout
- effektiv dank oszillierender Vibrationen
- 3 voreingestellte Programme
Mithilfe von Vibrationstraining können Muskelgruppen angesprochen werden, die ansonsten nicht angesteuert werden. Das Vibrieren der styletics Vibrationsplatte Mini fordert die Muskeln zu reflektorischen Reaktionen auf. Das bedeutet: Sie müssen sich anspannen, um das Gleichgewicht zu halten. Obwohl Sie kaum sichtbare Leistung abliefern, handelt es sich um ein intensives Training, besonders für die tiefsitzende Muskulatur.
Wipp-System für Ihre Fitness
Oszillierende Vibrationen werden auch als Wipp-System bezeichnet, da die erzeugten Vibrationen eher als Wippen und weniger als Vibrieren empfunden werden. Die Vibrationen sind nicht starr, sondern passen sich den Bewegungen des Nutzers an, wodurch ein natürlicher Trainingseffekt gegeben ist. Die wippende Bewegung der Vibrationsplatten wird dadurch erzeugt, dass die Plattform um eine Achse wippt, die in der Mitte der Plattform angeordnet ist.
Die Folge: Wenn sich eine Seite der Plattform nach oben bewegt, bewegt sich die andere Seite nach unten.
Der Vorteil: Die Füße werden abwechselnd belastet.
Bequem zu Hause joggen mit der styletics Vibrationsplatte Mini - jetzt online bestellen!
Home-Training für die tiefsitzende Muskulatur
- ideal für ein effizientes Workout
- effektiv dank oszillierender Vibrationen
- 3 voreingestellte Programme
Mithilfe von Vibrationstraining können Muskelgruppen angesprochen werden, die ansonsten nicht angesteuert werden. Das Vibrieren der styletics Vibrationsplatte Mini fordert die Muskeln zu reflektorischen Reaktionen auf. Das bedeutet: Sie müssen sich anspannen, um das Gleichgewicht zu halten. Obwohl Sie kaum sichtbare Leistung abliefern, handelt es sich um ein intensives Training, besonders für die tiefsitzende Muskulatur.
Wipp-System für Ihre Fitness
Oszillierende Vibrationen werden auch als Wipp-System bezeichnet, da die erzeugten Vibrationen eher als Wippen und weniger als Vibrieren empfunden werden. Die Vibrationen sind nicht starr, sondern passen sich den Bewegungen des Nutzers an, wodurch ein natürlicher Trainingseffekt gegeben ist. Die wippende Bewegung der Vibrationsplatten wird dadurch erzeugt, dass die Plattform um eine Achse wippt, die in der Mitte der Plattform angeordnet ist.
Die Folge: Wenn sich eine Seite der Plattform nach oben bewegt, bewegt sich die andere Seite nach unten.
Der Vorteil: Die Füße werden abwechselnd belastet.
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